8 RODZAJÓW UZALEŻNIEŃ, PRZYCZYN I KONSEKWENCJI - GEOGRAFÍA - 2025

Uzależnienie jest aktem powtórzenie postępowania lub zachowania się w sposób niekontrolowany, mimo że powoduje to szkody w życiu jednostki. Uzależnienia rozwijają się, ponieważ początkowo zachowanie przyniosło korzyść, która albo zniknęła, albo jest nieistotna w porównaniu z jego negatywnymi konsekwencjami.

Istnieje wiele różnych rodzajów uzależnień; Praktycznie każda substancja, sytuacja lub działanie, które ma przyjemny efekt, może doprowadzić do uzależnienia. Ogólnie rzecz biorąc, rozwiązanie tego problemu jest bardzo trudne; do tego stopnia, że ​​na gruncie psychologii jest to choroba psychiczna.

Źródło: pexels.com

Zazwyczaj uzależnienia dzieli się na dwie grupy. Z jednej strony mamy te, które są spowodowane przez substancje, takie jak alkohol czy tytoń. Z drugiej strony możemy znaleźć zależności czysto behawioralne, takie jak te, które mają związek z hazardem, seksem czy Internetem.

W tym artykule dowiesz się, jakie są najczęstsze rodzaje uzależnień. Ponadto zobaczymy również, dlaczego są one spowodowane i najczęstsze konsekwencje każdego z nich.

Uzależnienia od substancji

Do najniebezpieczniejszych nałogów należą te, które mają związek z chemikaliami, które bezpośrednio wpływają na mózg. Wiele z tych substancji samoistnie wywołuje uzależnienie, chociaż w wielu przypadkach powodują one również pewien stopień uzależnienia psychicznego, co jeszcze bardziej pogarsza problem.

Wśród najczęstszych uzależnień od narkotyków można znaleźć te związane z alkoholem, tytoniem, konopiami indyjskimi czy środkami psychotropowymi. Przeanalizujemy każdy z nich poniżej.

Uzależnienie od alkoholu

Alkoholizm jest jednym z najpowszechniejszych nałogów na świecie, a także jednym z najbardziej destrukcyjnych zarówno dla jednostki, jak i dla społeczeństwa. Nadużywanie alkoholu wiąże się z różnego rodzaju bardzo poważnymi chorobami, a także niebezpiecznymi, brutalnymi lub przestępczymi zachowaniami.

Przyczyny uzależnienia od alkoholu mogą być bardzo zróżnicowane. Z jednej strony jest to najbardziej akceptowany społecznie narkotyk praktycznie we wszystkich kulturach.

Osoba, która nie pije alkoholu, jest zwykle uważana za obcą, istnieje duża presja społeczna, która sprawia, że ​​większość ludzi zaczyna pić w bardzo młodym wieku.

Z drugiej strony alkohol jest ogólnie używany, aby uniknąć problemów, zwłaszcza natury emocjonalnej. Dlatego, gdy niektórzy ludzie czują się smutni, zmartwieni lub zdenerwowani, zwracają się do tej substancji, aby złagodzić swoje uczucia. Jeśli dodasz do tego predyspozycje genetyczne, łatwo zrozumieć rozpowszechnienie alkoholizmu.

Jeśli chodzi o konsekwencje uzależnienia od alkoholu, oprócz trudności na poziomie całego społeczeństwa, możemy znaleźć poważne problemy zdrowotne fizyczne i psychiczne jednostki. Jest to związane z marskością wątroby, różnymi typami raka i chorobami psychicznymi; ale także z morderstwami i wypadkami drogowymi.

Jakby tego było mało, alkohol jest jedną z nielicznych substancji, których zespół odstawienia może być śmiertelny. Z tego powodu ich uzależnienie jest jednym z najbardziej niebezpiecznych, a także jednym z najtrudniejszych do rozwiązania.

Uzależnienie od tytoniu

Pomimo tego, że nie był tak społecznie akceptowany jak kilka dekad temu, tytoń nadal jest substancją, która powoduje największe szkody zdrowotne na świecie. Szacuje się, że około 1,3 miliarda zgonów rocznie jest związanych ze stosowaniem tej substancji.

Uzależnienie od tytoniu występuje, ponieważ jeden z jego składników, nikotyna, znacząco zmienia funkcjonowanie mózgu. Przy regularnym spożywaniu osoba zaczyna odczuwać niepokój i dyskomfort po spędzeniu kilku godzin bez narażenia na dawkę. Z tego powodu jego stosowanie staje się coraz częstsze.

Z drugiej strony, palenie tytoniu w przeszłości było bardzo popularne na poziomie społecznym, podobnie jak dziś z alkoholem.

Tym samym filmy, reklamy, programy telewizyjne i wszelkiego rodzaju elementy kulturowe promowały stosowanie tego narkotyku, co spowodowało uzależnienie milionów ludzi na całym świecie.

Wśród najczęstszych konsekwencji uzależnienia od tytoniu można znaleźć raka płuc, przewlekłe choroby układu oddechowego oraz problemy z układem krążenia, takie jak zawały serca. Do tej pory tytoń powoduje 8,8% zgonów na całym świecie i 4,1% utraconych lat z powodu różnych niepełnosprawności.

Uzależnienie od konopi

Najczęściej używanym nielegalnym narkotykiem rekreacyjnym w większości krajów na świecie jest marihuana lub marihuana. Pomimo tego, że większość populacji uważa go za „bezpieczny”, prawda jest taka, że ​​jego zwykłe spożywanie może być niezwykle szkodliwe dla człowieka.

Z drugiej strony, ze względu na legalizację tej substancji w coraz większej części rozwiniętego świata, wiele osób uważa, że ​​jest to bezpieczny lek. Choć prawdą jest, że trudniej jest się od niego uzależnić niż od innych podobnych substancji, konsekwencje tego problemu mogą być katastrofalne.

Większość przypadków uzależnienia od konopi ma charakter psychologiczny; to znaczy, nie są bezpośrednio związane ze zmianami w mózgu spowodowanymi przez lek.

Jednak w przypadkach ekstremalnego używania psychologiczne uzależnienie zwiększa się na fizycznym, co sprawia, że ​​niezwykle trudno jest porzucić tę substancję.

Jeśli chodzi o konsekwencje, marihuana może powodować pogorszenie różnych zdolności umysłowych, takich jak inteligencja, pamięć czy mowa. Może również powodować poważniejsze problemy psychologiczne, takie jak demencja lub schizofrenia, a także negatywnie wpływać na różne aspekty życia jednostki.

Uzależnienie od leków psychotropowych

Mimo że nie jest tak powszechne w krajach hiszpańskojęzycznych, jak w innych miejscach, uzależnienie od leków psychotropowych jest bardzo poważnym problemem zdrowotnym na całym świecie.

Substancje te, które w zasadzie mają na celu poprawę jakości życia ich użytkowników, mogą powodować konsekwencje tak poważne, jak nielegalne narkotyki.

Leki psychotropowe to leki stosowane w łagodzeniu objawów niektórych chorób psychicznych, takich jak depresja czy zaburzenia lękowe. Generalnie można je otrzymać wyłącznie na receptę, chociaż w niektórych krajach ich stosowanie jest całkowicie bezpłatne.

Problem z niektórymi lekami psychotropowymi polega na tym, że są one niezwykle uzależniające, a tolerancja na nie rozwija się bardzo szybko. Oznacza to, że po pewnym czasie konieczne jest przyjmowanie coraz większych dawek substancji, aby osiągnąć te same efekty.

Wśród skutków ubocznych leków psychoaktywnych, takich jak benzodiazepiny, znajdują się lęk, depresja, drażliwość, bezsenność i myśli samobójcze. Z drugiej strony ich zespół odstawienia może być bardzo niebezpieczny, oprócz tego, że jest wyjątkowo dla osób, które na niego cierpią.

Uzależnienia behawioralne

Oprócz uzależnień od substancji istnieje wiele innych, które są związane z zachowaniami lub elementami codziennego życia, które w zasadzie nie muszą być szkodliwe. Problem z tymi uzależnieniami behawioralnymi polega na tym, że pojawiają się one bardziej progresywnie i generalnie nie jesteśmy na nie tak czujni.

Dzieje się tak, ponieważ początkowo elementy takie jak hazard, pornografia, jedzenie czy Internet nie muszą być niebezpieczne ani mieć negatywnych konsekwencji. Jednak Twoje nadużywanie może być prawie tak negatywne, jak nadużywanie związane z używkami, które widzieliśmy wcześniej.

Uzależnienie od hazardu

Narasta uzależnienie od hazardu. Wynika to po części z tego, jak łatwo jest dziś uzyskać dostęp do tego typu gier, głównie dzięki popularyzacji kasyn online. Z drugiej strony, na poziomie kulturowym nastąpiła zmiana w postrzeganiu tej kwestii przez ludzi, która jest obecnie bardziej akceptowalna.

Ten rodzaj uzależnienia może przybierać różne formy. Od typowych automatów kasynowych po gry w pokera, bingo i ruletkę, przechodząc przez inne czynności, takie jak kupowanie losów na loterię lub zakłady na wyścigi; Wszystkie te czynności mogą przekształcić się w poważne uzależnienie.

Hazard jest silnie uzależniający, ponieważ wykorzystuje zasadę w naszej psychologii znaną jako „przerywane wzmacnianie”. Kiedy gramy, otrzymujemy nagrodę tylko kilka razy; i czujemy się zmuszeni grać dalej, aby dostać się do następnej nagrody. Może to prowadzić do zmian w mózgu.

Jeśli chodzi o konsekwencje uzależnienia od hazardu, możemy znaleźć anhedonię (niezdolność do czerpania przyjemności z jakiejkolwiek aktywności), lęk, depresję, utratę pieniędzy, pogorszenie relacji społecznych, pojawianie się ryzykownych zachowań i działań przestępczych.

Uzależnienie od pornografii

Pomimo tego, że większość populacji postrzega ją jako całkowicie nieszkodliwą, pornografia jest materiałem, który może stać się niezwykle uzależniający. Jednak jego konsumpcja jest społecznie akceptowana, będąc niezwykle powszechnym stosowaniem przez ludzi wszelkiego rodzaju.

Dlaczego pornografia uzależnia? Problem polega na tym, że obrazy pokazywane w filmach pornograficznych koncentrują się na elementach, takich jak różnorodność i hiperseksualność, na poziomach niemożliwych do osiągnięcia w prawdziwym świecie. W ten sposób, konsumując pornografię, nasz mózg jest stymulowany w przesadny sposób.

Kilka badań na ten temat pokazuje, że kiedy oglądamy pornografię, nasz obwód nagród generuje niezwykle wysoki poziom dopaminy, hormonu odpowiedzialnego za wytwarzanie przyjemności. Kiedy konsumpcja jest nawykiem, generujemy tolerancję na ten neuroprzekaźnik, co powoduje różnego rodzaju negatywne konsekwencje.

Między innymi komuś uzależnionemu od pornografii bardzo trudno będzie cieszyć się prawdziwym seksem, który w porównaniu z nim będzie wydawał się nudny i niestymulujący. Dlatego często spotyka się problemy, takie jak zaburzenia erekcji, anorgazmia lub trudności w osiągnięciu pobudzenia u osób, które cierpią z powodu tego nałogu.

Z drugiej strony oporność na dopaminę powoduje również negatywne konsekwencje niezwiązane z seksem. Niektóre z najczęstszych to anhedonia, depresja, lęk i drażliwość.

Uzależnienie od jedzenia

W ten sam sposób, w jaki pornografia wykorzystuje nasze naturalne obwody nagród i nadmiernie je stymuluje, tak współczesna żywność może nas uzależniać w ten sam sposób.

Żywność, którą jemy dzisiaj, bardzo różni się od tego, co znaleźliśmy w naszym naturalnym środowisku, więc ma ogromny potencjał, aby spowodować uzależnienie.

Z jednej strony, nadmierne stosowanie szkodliwych tłuszczów, cukru i wszelkiego rodzaju dodatków sprawia, że ​​jedzenie smakuje znacznie lepiej niż byłoby to naturalne. Spożywając tego rodzaju żywność, nasz mózg wytwarza duże dawki dopaminy, tego samego hormonu związanego z uzależnieniem od pornografii.

Ponadto współczesna żywność często zawiera mało składników odżywczych, ale składa się z tak zwanych „pustych kalorii”. W ten sposób, pomimo jedzenia, nasz organizm nadal wykrywa deficyt składników odżywczych i ponownie wysyła nam sygnał głodu, nawet jeśli właśnie zjadliśmy.

Najbardziej niepokojącą konsekwencją uzależnienia od żywności jest otyłość, choroba, którą WHO już uważa za globalną epidemię. Wśród jego konsekwencji jest zwiększone ryzyko zachorowania na różne rodzaje raka, choroby układu krążenia, cukrzycę, a nawet chorobę Alzheimera.

Z drugiej strony uzależnienie od jedzenia może również powodować różnego rodzaju problemy psychologiczne, z których najważniejszymi są lęk i depresja. Osoby z tym uzależnieniem są również narażone na ryzyko innych poważnych chorób psychicznych, takich jak anoreksja czy bulimia.

uzależnienie od Internetu

Kończymy artykuł jednym z nałogów, które rozprzestrzeniają się najbardziej w ostatnich latach, ale o którym jesteśmy mniej świadomi; Uzależnienie od Internetu. Według ekspertów nadużycia w Internecie mogą być równie szkodliwe, jak uzależnienie od niektórych narkotyków, hazardu, jedzenia czy pornografii.

Problem w tym, że praktycznie wszyscy mieszkańcy krajów rozwiniętych są stale podłączeni do sieci. Internet (aw szczególności smartfony) powodują skoki dopaminy podczas korzystania z nich, ponieważ na przykład otrzymanie wiadomości lub polubienia w sieci społecznościowej to bardzo satysfakcjonujące sytuacje.

Dalsze korzystanie z internetu i telefonów komórkowych generuje również odporność na dopaminę, co prowadzi do poważnych konsekwencji podobnych do tych, o których była mowa powyżej. Między innymi to uzależnienie może powodować depresję, niezdolność do czerpania przyjemności, niepokój i zaburzenia relacji społecznych.

Z drugiej strony, oprócz problemów, które są wspólne dla wszystkich uzależnień behawioralnych, te związane z Internetem i smartfonami mogą również powodować pogorszenie niektórych zdolności poznawczych, takich jak uwaga czy pamięć, a także poważne problemy z bezsennością.

Bibliografia

1. „8 typowych uzależnień behawioralnych” w: Zdrowie na co dzień. Pobrane: 10 lutego 2019 r. Z Everyday Health: dailyhealth.com.
2. „10 najczęstszych uzależnień” w: Psycholog sieciowy. Pobrane: 10 lutego 2019 r.Z Web Psychologist: webpsychologist.net.
3. „10 najczęstszych nałogów, na które ludzie często cierpią” w: Sagebrush. Pobrane: 10 lutego 2019 r.Z Sagebrush: sagebrushva.com.
4. „10 najczęstszych uzależnień” w: Pomocnik uzależnień. Pobrane: 10 lutego 2019 r.Z Addiction Helper: addictionhelper.com.
5. „9 najczęstszych nałogów świata” w: The Dawn. Pobrane: 10 lutego 2019 z The Dawn: thedawnrehab.com.