MEDYCYNA SPORTOWA: CZYM SIĘ ZAJMUJE, HISTORIA, ZASTOSOWANIA, METODOLOGIA - MEDYCYNA - 2026

Medycyna sportu jest wyspecjalizowaną gałąź medycyny, która ma swoją pierwotną ostrość na efekty aktywności fizycznej i sportu na zdrowie ludzi. Zajmuje się również aspektami związanymi z profilaktyką i leczeniem kontuzji i patologii sportowych.

Medycyna sportowa jest stosowana w różnych dziedzinach, takich jak trening olimpijski, elitarni sportowcy, rozwój polityki zdrowia publicznego i rehabilitacja pacjentów. Mówiąc najogólniej, medycyna sportowa dzieli się na trzy kategorie studiów: podstawowe, kliniczne i naukowe stosowane w sporcie.

Źródło: Pixabay.

Podstawowa medycyna sportowa zajmuje się takimi aspektami, jak biomechanika, fizjologia i anatomia sportu. Kliniczna medycyna sportowa zajmuje się profilaktyką, leczeniem i rehabilitacją kontuzji. Medycyna i nauka stosowana w sporcie koncentruje się na takich aspektach, jak psychologia czy odżywianie.

Medycyna sportowa jest często uważana za naukę multidyscyplinarną w medycynie ogólnej. Dzieje się tak, ponieważ odpowiada za przegląd zarówno medycznych i technicznych aspektów, jak i psychologicznych i pedagogicznych aspektów pacjenta.

Jednym z jego głównych celów jest zbadanie zdolności pacjenta do wysiłku i na tej podstawie wypracowanie form fizycznych uwarunkowań, które pomogą mu się poprawić. Dzieje się tak zarówno u pacjentów aktywnych, siedzących lub wymagających rehabilitacji z powodu dyskomfortu i kontuzji.

Krótka historia medycyny sportowej

Claudius Galenus, Unknown -, Public Domain, (https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=3999938).

Aktywność fizyczna, sport to naturalne zachowania, które można przypisać samej naturze człowieka. Dlatego jego istnienie sięga samych początków naszego gatunku. Istnieją jednak wyraźne dowody na wykorzystywanie sportu do celów „leczniczych”.

Na przestrzeni lat radykalnie zmieniły się zarówno działania, jak i sposób rozumienia sportu i medycyny.

Podeszły wiek

Pierwsze wzmianki o aktywności fizycznej w celach medycznych pochodzą z 2500 roku pne. Jak wiadomo, taoiści (chińscy mnisi) jako pierwsi stworzyli dyscyplinę sportu, która służyła „oczyszczeniu duszy”.

Arthava-Veda, przewodnik znaleziony w Indiach, również szczegółowo opisał serię procedur poruszania stawów w celach terapeutycznych. Uważa się, że kompendium powstało w 800 rpne. DO.

Jednak formalna idea, że ​​sport i zdrowie były powiązane, a ich regularna praktyka prowadzi do optymalnej kondycji fizycznej, narodziła się w starożytnej Grecji. Nauczycielem sportu był filozof Heródicus, który po latach rozpoczął studia medyczne.

Według niego istnieje bezpośredni związek między sportem, odżywianiem i zdrowiem. W rzeczywistości był pierwszym naukowcem, który zalecił ćwiczenia fizyczne i ścisłą dietę w V wieku pne. Podczas swojej wieloletniej pracy uczył w Cos School of Medicine, gdzie kształcił się Hipokrates, którego uważa się za jego ucznia.

Ale bez wątpienia to Klaudiusz Galenus (131-201 pne) uważany jest do dziś za ojca medycyny sportowej. Jego poglądy były wiodące i jako pierwszy uwzględnił opinię klinicysty w monitorowaniu aktywności fizycznej. Zalecał również gry w piłkę i zalecał masaż fizyczny, aby uniknąć kontuzji.

Podczas gdy sport był dla Greków praktyką niemal świętą, Etruskowie traktowali aktywność fizyczną jako spektakl. Pomysł ten został doprowadzony do skrajności w starożytnym Rzymie w znanych „rzymskich cyrkach”, gdzie walki między gladiatorami często kończyły się śmiercią jednego z nich.

Średniowiecze

Pierwsze duże skupiska miejskie w proto-miastach w średniowieczu sprzyjały pojawieniu się sportów zespołowych. Duże grupy ludzi gromadziły się na placach, aby uprawiać różne sporty podobne do dzisiejszej piłki nożnej i hokeja.

Szlachta ze swojej strony wolny czas spędzała ćwicząc kawalerię, gry wojenne i walki. Dostęp do terenów zielonych w pałacach sprzyjał pojawianiu się gier, które były wczesnymi wersjami frontu i tenisa.

Idee Galena naznaczyły stulecia historii. Dopiero w renesansie pojawiły się inne innowacyjne pomysły, w tym przypadku w XVI wieku z rąk Hieronima Mercurialisa. W swojej pracy Libri de arte gymnastica udaje mu się konstruować ćwiczenia jako formę leczenia i podkreśla, że ​​zdrowi ludzie również powinni uprawiać sport (wbrew ówczesnym wyobrażeniom).

Dwudziesty wiek

Mimo upływu czasu i wielu postępów medycyna sportowa zaczęła być postrzegana jako jednostka sama w sobie dopiero w XX wieku. Podczas igrzysk olimpijskich w 1928 roku zorganizowano pierwszy międzynarodowy kongres medycyny sportowej.

Wtedy właśnie zaczyna się poważnie rozważać funkcję tej gałęzi medycyny w imprezach sportowych, ustalane są protokoły profilaktyki, leczenia i rehabilitacji.

Wreszcie, bliżej naszych czasów, medycyna sportowa została uznana za gałąź nauk medycznych w 1989 roku.

Zastosowania medycyny sportowej

Źródło: Pixabay.

Dzięki wieloletnim badaniom, analizom i dowodom empirycznym medycynie sportowej udało się m.in. ustalić, że aktywność fizyczna uprawiana bez kontroli lub nadzoru może stać się szkodliwa dla organizmu.

Dlatego w ramach głównych celów tej dyscypliny możemy wyszczególnić:

Pomoc sportowa

Czy to w zawodach zawodowych, czy amatorskich, niezależnie od wieku i płci uczestników. Fizyczne lub sportowe manifestacje uczestników muszą być nadzorowane przez sportowca.

Zapobieganie chorobom

Unikaj rozwoju patologii związanych z aktywnością fizyczną, czy to w praktyce zawodowej, amatorskiej, oficjalnej czy treningowej.

Rehabilitacja

Najczęstszy aspekt medycyny sportowej, bez dwóch zdań. Odnosi się do gojenia się urazów i odwrócenia fizycznych patologii związanych z ruchomością układu kostno-mięśniowego.

Rada

Koncentruje się na opracowywaniu i przygotowywaniu programów szkoleniowych i zespołów roboczych, upewniając się, że działania są odpowiednie dla każdej osoby zgodnie z celem pracy.

Ocena

Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek treningu (zwykle w dziedzinie zawodowej) lekarz sportowy jest odpowiedzialny za obserwację i zlecanie badań, które pozwalają uzyskać pełny obraz stanu fizycznego sportowca.

Metodologia

Spirometry, autor: Jmarchn - Praca własna, CC BY-SA 3.0, (https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=26590234).

W zależności od rodzaju problemu, pacjenta lub gałęzi zastosowania medycyny sportowej, istnieją różne metody pracy i nauki. Jednak ogólnie rzecz biorąc, istnieją wspólne protokoły, które obejmują całość tej dyscypliny.

Jednym z najważniejszych aspektów jest profilaktyka. Oceny funkcjonalne to nic innego jak badania wymagane przez profesjonalistę, w celu uzyskania pełnej wiedzy o wydolności funkcjonalnej pacjenta.

Badania te są znane jako plany oceny sportu fizycznego i obejmują takie aspekty, jak:

Pełna analiza historii medycznej: służy do zrozumienia historii pacjenta / sportowca, jakich problemów doświadczył w przeszłości, jakie są problematyczne obszary pracy lub ruchy.

Badania laboratoryjne: analizy stolca, moczu i / lub krwi służą do określenia stanu zdrowia oraz tego, czy u pacjenta występują zmiany biochemiczne.

Badania radiologiczne: Badania rentgenowskie (zdjęcia rentgenowskie) są narzędziem pozwalającym stwierdzić, czy istnieją wcześniejsze lub potencjalne urazy lub uszkodzenia kości.

Analiza antropometryczna: skupia się na własnych aspektach fizycznych sportowca, takich jak skład (waga i wzrost), wskaźnik tkanki tłuszczowej, masa beztłuszczowa, masa kości i inne parametry.

Badania elektrokardiograficzne: jest to seria analiz ukierunkowanych na potwierdzenie zachowania serca.

Ergometria: jako uzupełnienie testu wysiłkowego służy do poznania wydolności, czyli zużycia tlenu podczas aktywności fizycznej.

Test wysiłkowy: badanie jest wykonywane, gdy sportowiec / pacjent wykonuje aktywność fizyczną, często na bieżniach lub rowerach stacjonarnych, monitorując go sprzętem nadzorowanym przez profesjonalistę. Oceniane są zarówno wydolność tlenowa, jak i beztlenowa.

Spirometria: skupia się na ocenie wydolności oddechowo-płucnej sportowca. Test skupia się na poznaniu, między innymi, zarówno pojemności powietrza osobnika, jak i szybkości jego wydychania.

Ocena biomechaniczna: wychodząc od praw fizyki, test ten służy do poznania mobilności jednostki. Pomaga to sprawdzić stopień wykonania określonych ruchów, ich naturalne zachowanie sportowe i gesty.

Czasy reakcji: znany również jako „czas reakcji”, jest to fizyczny test odpowiedzialny za analizę związku między bodźcem a reakcją sportowca.

Mobilność: odpowiada za pomiar zdolności mięśni do rozciągania i powrotu do pierwotnego stanu spoczynku. Elastyczność jednostki odgrywa fundamentalną rolę i jest również parametrem, który należy wziąć pod uwagę.

Po uzyskaniu wyników baterii badań pracownik służby zdrowia będzie odpowiedzialny za przygotowanie tzw. „Kompleksowej diagnozy”. Zostanie to wykorzystane do stworzenia prawidłowego planu ćwiczeń, treningu lub rehabilitacji, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Kompleksowe diagnozy mają kluczowe znaczenie przy tworzeniu każdego planu treningowego, ponieważ pomagają zapobiegać kontuzjom w przyszłości, korygować gesty sportowe oraz przyczyniają się do ogólnej poprawy kondycji fizycznej pacjenta.

Bibliografia

1. Magazyn Galenus. (sf). Medycyna sportowa w historii.
2. Macauley, D. (2003). Podręcznik medycyny sportowej: podstawowe nauki i kliniczne aspekty urazów sportowych i aktywności fizycznej.
3. Domínguez Rodríguez, G., & Pérez Cazales, L. (2001). Rola medycyny sportowej w medycynie ogólnej.
4. Tlatoa Ramírez, HM, Ocaña Servín, HL, Márquez López, ML i Aguilar Becerril, JA (2014). Historia medycyny i sportu: aktywność fizyczna, zdrowy styl życia zagubiony w historii ludzkości.
5. Albors Baga, J. i Gastaldi Orquín, E. (2013). Przeszłość, teraźniejszość i przyszłość medycyny sportowej.