PAUL EKMAN: BIOGRAFIA, TEORIA EMOCJI, KOMUNIKACJA, TWÓRCZOŚĆ - PSYCHOLOGIA - 2026

Paul Ekman (1934-obecnie) to amerykański naukowiec i badacz uważany za jedną z najważniejszych postaci psychologii XXI wieku. Słynie z tego, że jako pierwszy badał wrodzoną naturę emocji za pomocą serii badań międzykulturowych.

Badania Paula Ekmana opierały się na założeniu, że niektóre cechy ludzkie, takie jak emocje lub mowa ciała, mają pochodzenie biologiczne, a nie, jak wcześniej sądzono, czysto kulturowe. W ten sposób Ekman wierzył, że są uniwersalne i starał się to udowodnić swoimi studiami.

Paul Ekman, 2016. Źródło: Momopuppycat / CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)

Oprócz tego Paul Ekman był jedną z pierwszych osób, które zbadały język ciała i informacje, które mogą przekazać nasze ruchy i ekspresja. W rzeczywistości zyskał sławę w Stanach Zjednoczonych dzięki interpretacji skandalu między Billem Clintonem i Monicą Lewinsky, ustalając, że prezydent kłamie na podstawie jego mowy ciała.

Bill Clinton powiedział: „Nie uprawiałem seksu z tą kobietą”. A jednak kłamał

Obecnie Paul Ekman nadal prowadzi badania i prace informacyjne, mimo że przeszedł na emeryturę z obowiązków dydaktycznych. W 1985 roku opublikował bestseller „Jak wykryć kłamstwa”, aw 2001 roku wziął udział w filmie dokumentalnym o kłamstwach The Human Face.

Biografia

Wczesne lata

Paul Ekman urodził się 15 lutego 1934 roku w Waszyngtonie w Stanach Zjednoczonych. Jako syn żydowskiej rodziny, dorastał poruszając się po różnych miastach swojego kraju, w tym w New Jersey, Oregonie, Kalifornii i Waszyngtonie. Jego ojciec był pediatrą, matka prawnikiem, a jedyna siostra Joyce była psychoanalitykiem praktykującym w Nowym Jorku.

Początkowo Ekman chciał zostać psychoterapeutą. Jednak w 1958 roku musiał wstąpić do wojska i szybko zdał sobie sprawę, że stosowane tam rutyny były dość szkodliwe dla morale i emocji żołnierzy. To doświadczenie sprawiło, że zmienił swój cel i zaczął chcieć zostać badaczem, aby polepszyć życie jak największej liczby ludzi.

University of Chicago i New York

W wieku 15 lat, bez ukończenia szkoły średniej, Paulowi Ekmanowi udało się dostać na University of Chicago, gdzie ukończył trzy lata studiów. W czasie, gdy przebywał w tej placówce, był szczególnie zainteresowany terapiami grupowymi i informacjami, które mu przekazały o dynamice grupy.

Po tym okresie przeniósł się na New York University (NYU), gdzie uzyskał dyplom w 1954 roku. W tym czasie musiał napisać pracę magisterską, w której próbował stworzyć studium, aby zobaczyć, jak ludzie reagują na terapie. Grupa.

Później Paul Ekman został przyjęty do Adelphi College, aby wziąć udział w kursie psychologii klinicznej. Jego praca magisterska dotyczyła wyrazu twarzy i ruchu ciała. W końcu uzyskał tytuł doktora na samym Adelphi University w 1958 roku.

Profesjonalne życie

Po zakończeniu służby wojskowej, w 1960 roku, Paul Ekman postanowił rozpocząć badania. Aby to zrobić, przyjął posadę współpracownika naukowego w Szpitalu Administracyjnym Weteranów Palo Alto wraz z Leonardem Krasnerem. Tam poświęcił się badaniom warunkowania instrumentalnego zachowań werbalnych u pacjentów z problemami psychiatrycznymi.

W latach 1960–1963 Ekman pozyskiwał środki na swoje badania dzięki stypendium podoktoranckiemu przyznawanemu przez Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego (NIMH). To stypendium było przeznaczone dla niego na naukę języka niewerbalnego i zostało odnowione na 40 lat, stając się jego głównym źródłem dochodu, dopóki nie udało mu się wstąpić na Uniwersytet Kalifornijski jako profesor w 1972 roku.

Później Ekman przeniósł uwagę z ruchów ciała na mimikę twarzy. W 1985 roku napisał i opublikował swoją słynną książkę Jak wykryć kłamstwa. Jednocześnie w latach 1960-2004 pracował jako konsultant w Instytucie Psychiatrycznym Langley Portera, współpracując przy różnych skomplikowanych przypadkach.

W 2004 r. Przeszedł na emeryturę jako nauczyciel na Uniwersytecie Kalifornijskim i założył Paul Ekman Group (PEG) oraz Paul Ekman International.

Sława i wpływ

Oprócz pracy jako badacz i nauczyciel Paul Ekman współpracował także przy wielu projektach, które wywarły ogromny wpływ na opinię publiczną. Pierwszym z nich był jego dokument BBC The Human Face, który ukazał się w 2001 roku.

Z drugiej strony Ekman pracował jako konsultant przy słynnym serialu telewizyjnym Lie to me, który w dużej mierze opiera się na jego pracy. Seria ta służyła upowszechnieniu.

To samo można powiedzieć o filmie Pixara Inside Out, w którym współpracował, doradzając reżyserowi. Po wydaniu Ekman napisał na jej podstawie przewodnik dla rodziców.

W numerze magazynu Time z maja 2009 roku został uznany za jednego ze 100 najbardziej wpływowych ludzi. Uważany jest także za jednego z najważniejszych psychologów całego XXI wieku.

Teoria emocji

Jednym z najważniejszych wkładów Paula Ekmana była jego nowatorska teoria emocji. Aż do przybycia tego badacza najbardziej akceptowanym nurtem był ten, który bronił tego, że emocje są konstrukcjami społecznymi, a ponieważ nie mają podstaw biologicznych, w dużej mierze zależą od społeczeństwa, w którym żyje każdy człowiek.

Ekman uważał raczej, że uczucia mają przede wszystkim pochodzenie biologiczne, a zatem powinny być uniwersalne i występować w podobny sposób w różnych kulturach na całym świecie. Aby to udowodnić, przeprowadził jedno z najbardziej ambitnych do tej pory badań międzykulturowych.

Wraz ze swoim zespołem Paul Ekman zaprojektował studium, w którym pokazywał zdjęcia różnych wyrazów twarzy ludziom z różnych kultur na całym świecie. Jego pomysł jest taki, że gdyby emocje były naprawdę wrodzone, wszyscy uczestnicy powinni móc je rozpoznać, niezależnie od ich pochodzenia.

Wyniki badania były bardzo rozstrzygające: praktycznie wszyscy uczestnicy byli w stanie rozpoznać mimikę przedstawioną na fotografii i nazwać je w podobny sposób. W ten sposób wykazano, że rzeczywiście istnieje szereg wrodzonych emocji, które są niezależne od kultury czy miejsca pochodzenia.

Podstawowe emocje

Podstawowe emocje opisane przez Ekmana w jego Emotions Revealed (2007) to: złość, wstręt, radość, smutek i strach. Znaleziono również dowody związane z innymi uczuciami wtórnymi, ale nie były one tak silne i dlatego nie zostały uwzględnione w jego oryginalnej teorii.

Komunikacja niewerbalna

Z drugiej strony Paul Ekman był również jednym z pionierów w badaniach języka ciała i jego znaczenia w procesach komunikacji międzyludzkiej. W rzeczywistości jego pierwszą publikacją był artykuł z 1957 roku, w którym wyraził swoją frustrację z powodu trudności, jakie istniały, gdy przychodziło do empirycznego pomiaru mowy ciała.

Dla Paula Ekmana komunikacja niewerbalna jest dużą częścią całej wymiany informacji, która zachodzi podczas interakcji międzyludzkich. Według niego nieświadomie jesteśmy w stanie interpretować gesty, ruchy, mimikę, tony i pozycje naszego rozmówcy w taki sposób, aby lepiej zrozumieć jego przesłanie.

Jednak obiektywne zmierzenie wszystkich tych elementów jest bardzo trudne, co Ekman postanowił rozwiązać. Wiele z jego badań miało na celu lepsze zrozumienie komunikacji niewerbalnej oraz identyfikację i klasyfikację jej najważniejszych elementów.

Badania Paula Ekmana nad mową ciała były również ściśle związane z jego badaniami nad emocjami i ich uniwersalnym charakterem. W rzeczywistości jedną z podstawowych zasad jego teorii uczuć jest to, że uczucia wyrażane są fizycznie w bardzo podobny sposób we wszystkich kulturach świata, więc język niewerbalny miałby silny składnik biologiczny.

Mikroekspresje

Inną z głównych dziedzin badań Paula Ekmana było znaczenie mikroekspresji w wykrywaniu ludzkich emocji i niespójności w komunikacji. Według tego badacza ludzie są w stanie używać ponad 10 000 różnych wyrazów twarzy, chociaż tylko około 3 000 byłoby bezpośrednio związanych z emocjami.

Mikroekspresje. Źródło: paulekman.com

Jednym z celów Ekmana w tej linii badań była możliwość wykrycia niezawodnego systemu do wykrywania kłamstw i niespójności w komunikacji. Jego wyniki w tym zakresie zostały opublikowane w jego książce Jak wykryć kłamstwa, oprócz tego, że posłużyły jako podstawa do słynnego serialu telewizyjnego Lie to me.

Oprócz tego Ekman opracował system znany jako Facial Action Coding System, który służy do opisywania ruchów twarzy związanych z każdą z podstawowych emocji.

Na podstawie tego systemu opracował również różne metody treningowe rozpoznawania podstawowych mimiki twarzy, które można wykorzystać np. W rehabilitacji osób z zespołem Aspergera.

W tym krótkim wywiadzie Ekman mówi o komunikacji niewerbalnej i kłamstwach, mikro wyrażeniach:

Odtwarza

- Jak wykryć kłamstwa (1985).

- Emocje na ludzkiej twarzy (1972).

- Twarz emocji: jak czytać mimikę twarzy, aby poprawić swoje relacje (2017).

- Co mówi ten gest? (2004).

- Dlaczego dzieci kłamią (1994).

- W kierunku globalnego współczucia (2014).

- Ujawnione emocje (2003).

- System kodowania twarzy (1978).

Bibliografia

1. „Biografia Paula Ekmana” w: Dobra terapia. Pobrane: 26 kwietnia 2020 r. Z Good Therapy: goodtherapy.org.
2. „Paul Ekman” w: Sławni psycholodzy. Pobrane: 26 kwietnia 2020 r. Od Famous Psychologists: famouspsychologists.org.
3. „About Paul Ekman” w: Paul Ekman Group. Pobrane: 26 kwietnia 2020 r. Z Paul Ekman Group: paulekman.com.
4. „Paul Ekman Ph. D.” w: Psychology Today. Pobrane: 26 kwietnia 2020 z Psychology Today: psychologytoday.com.
5. „Paul Ekman” w: Wikipedia. Pobrane: 26 kwietnia 2020 z Wikipedii: en.wikipedia.org.