UZNANIE SPOŁECZNE: RODZAJE, ZNACZENIE I PRZYKŁADY - PSYCHOLOGIA - 2026

Uznanie społeczne jest psychologiczna teoria, która mówi, że odnoszą się do właściwego wykonywania zadań osoby lub ich pozytywnych cech, zwiększy jego wydajność w obrębie grupy. Zwiększy również Twoją samoocenę, Twoją motywację i zaangażowanie w grupie, do której należysz.

W ostatnim czasie teoria uznania społecznego była testowana w różnych środowiskach iz różnych dyscyplin, chociaż była badana przede wszystkim z psychologii społecznej i organizacyjnej.

W dzisiejszych czasach uznanie społeczne jest uważane za jeden z podstawowych kluczy do osiągania wyższych wyników w firmach, dlatego jest uważane za niezwykle ważne w takich dziedzinach, jak zarządzanie talentami czy coaching biznesowy.

Rodzaje uznania społecznego

Chociaż często uważa się, że istnieje tylko jeden rodzaj uznania społecznego, naukowcy odkryli, że tak naprawdę są dwa: uznanie za odmienność i uznanie za konformizm.

Oba są ważne w pewnych obszarach, a kluczem do osiągnięcia dobrej samooceny i zmotywowania w grupie jest osiągnięcie odpowiedniej równowagi między nimi.

Uznanie za zgodność

Rozpoznawanie przez konformizm jest najbardziej podstawowym z nich, a także najbardziej badanym przez nauki społeczne. Polega ona na potrzebie dopasowania istot ludzkich do naszej grupy odniesienia; to znaczy dzielenie się wartościami, ideami i sposobami życia, oprócz bycia przez nie akceptowanym.

Zgodnie z psychologią ewolucyjną potrzeba ta pochodzi z czasów jaskiniowych, kiedy nasi przodkowie nie mogli przetrwać w samotności i potrzebowali swojego plemienia, aby prosperować. Tak więc prehistoryczni ludzie, którzy nie odczuwali potrzeby uznania dla konformizmu, nie przeżyli i nie pozostawili potomków.

Dziś ta potrzeba jest obecna u zdecydowanej większości z nas (z kilkoma godnymi uwagi wyjątkami, takimi jak psychopaci) i jest to jeden z naszych najsilniejszych pragnień.

Jednym z największych dowodów na to jest to, że największą obawą dużej części społeczeństwa jest obawa przed wystąpieniami publicznymi: w głębi duszy jest to nic innego jak strach przed utratą aprobaty reszty.

Rozpoznanie różnicy

Jednocześnie, gdy wszyscy odczuwamy potrzebę bycia podobnym do reszty i akceptacji w grupie, musimy też czuć się wyjątkowo i żeby inni to rozumieli. Zjawisko to, chociaż nie jest badane przez naukę, zostało ostatnio szeroko zbadane w takich dziedzinach, jak neuropsychologia.

Ze względu na naturalne istnienie hierarchii w naszym gatunku ludzie muszą pod pewnymi względami czuć się inaczej i lepiej niż reszta.

Kiedy widzimy siebie ponad innymi, badania pokazują, że nasze mózgi wypełniają się serotoniną i dopaminą, dwoma neuroprzekaźnikami, które mają największy wpływ na nasze szczęście.

W rzeczywistości wiele badań sugeruje, że osoby, które były prześladowane lub izolowane (to znaczy nigdy nie zostały uznane za wyjątkowe), są chronicznie pozbawione serotoniny i dopaminy, co może powodować późniejsze problemy. , takich jak zaburzenia lękowe lub niektóre rodzaje depresji.

Dlatego kluczem do dobrego samopoczucia w grupie jest znalezienie równowagi między obiema potrzebami rozpoznawania.

Znaczenie uznania społecznego

Uznanie społeczne wiąże się z wieloma pozytywnymi elementami i wiadomo, że ma wiele korzystnych konsekwencji zarówno dla naszego zdrowia psychicznego, jak i fizycznego.

W ostatnim czasie zarówno nauka, jak i biznes były bardzo zainteresowane dalszym pogłębianiem swojej wiedzy na ten temat; Dlatego dzisiaj wiemy znacznie więcej o tym, jak działa rozpoznanie społeczne i jego wpływ na nasze zachowanie.

Popraw nasze samopoczucie

Być może najbardziej interesującym efektem uznania społecznego jest to, że czujemy się dobrze. Dzięki uwolnieniu neuroprzekaźników w naszym mózgu poczucie akceptacji przez innych zwiększa nasze szczęście i poczucie własnej wartości.

Ten wzrost subiektywnego samopoczucia ludzi jest przedmiotem dużego zainteresowania firm. Kilka badań pokazuje, że sprawianie, by pracownicy czuli się dopasowani i ważni dla firmy, zwiększa ich motywację, wyniki zawodowe i zaangażowanie w firmę.

Poza tym w naszym życiu osobistym bardzo ważną rolę odgrywa również uznanie społeczne. Badania pokazują, że ludzie, którzy przez całe życie cieszyli się największym uznaniem, wykazują ogólnie większe szczęście, są w lepszym zdrowiu, a nawet mogą żyć dłużej.

Wzmocnij naszą naukę

Jednym z największych źródeł uczenia się ludzi jest tak zwane uczenie się zastępcze.

Jest to rodzaj pozyskiwania wiedzy, który występuje w środowiskach, w których obserwujemy inne osoby wykonujące zadanie, w którym są ekspertami; a dzięki pewnym mechanizmom w naszym mózgu możemy się uczyć, po prostu je obserwując.

Ten rodzaj uczenia się jest bardzo mile widziany w środowiskach, w których cieszymy się uznaniem społecznym. Jeśli czujemy, że nie jesteśmy częścią grupy, nie będziemy w stanie uczyć się od jej członków, ponieważ będziemy w stanie czujności, a nie w stanie odprężenia, który zachęca do zdobywania wiedzy.

Możesz stworzyć stan

Stan przepływu to zjawisko osiągane z uważnością, które wielu naukowców uważa za klucz do szczęścia. Jest to stan umysłu, w którym tak bardzo pogrążamy się w zadaniu, że tracimy poczucie czasu i czujemy się świetnie, wykonując to.

Cóż, kilka badań sugeruje, że poczucie przynależności do grupy podczas wykonywania zadania może znacznie łatwiej doprowadzić nas do stanu przepływu.

Dlatego zarówno nasza wydajność w tym, co robimy, jak i nasze szczęście wzrosną w tego typu sytuacjach.

Przykłady uznania społecznego

Poniżej znajdziesz kilka przykładów sytuacji, w których dochodzi do uznania społecznego:

- Otrzymuj wielkie brawa po wystąpieniu lub wystąpieniu publicznie.

- Uścisk lub pocałunek od ukochanej osoby.

- Kilka słów zachęty od przełożonego.

- Uwagę współpracowników podczas przedstawiania im raportu.

- Ogólnie pochwały lub komplementy.

- Szczegół wskazujący, że ktoś o tobie pomyślał.

Wszystkie te rodzaje społecznego uznania mogą sprawić, że poczujemy się lepiej, przyspieszymy naukę i poprawimy nasze samopoczucie.

Bibliografia

1. „Naukowe podstawy uznania społecznego” w: Uznanie zawodowe. Pobrano: 2 marca 2018 r. Z Uznanie zawodowe: uznanie zawodowe. Com.
2. „Siła społecznego uznania” w: Kerwin Rae. Pobrane: 2 marca 2018 z Kerwin Rae: kerwinrae.com.
3. „Uznanie” w: Wikipedia. Pobrane: 2 marca 2018 z Wikipedii: es.wikipedia.org.
4. „Naturalne wzmocnienia społeczne” w: IntroPsych. Pobrane: 2 marca 2018 z IntroPsych: intropsych.com.
5. „Zgodność” w: Wikipedia. Pobrane: 2 marca 2018 z Wikipedii: es.wikipedia.org.