RODZAJE PAMIĘCI I ICH CECHY (PSYCHOLOGIA) - NEUROPSYCHOLOGIA - 2025

Każdy rodzaj pamięci ma swoje własne funkcjonowanie, chociaż wszystkie współpracują w celu przeprowadzenia pełnego procesu zapamiętywania. Jest to złożone i dzieli się na kodowanie, konsolidację, przechowywanie i odzyskiwanie. Celem pamięci jest zachowanie informacji w czasie.

Autorzy, którzy badali typy pamięci, zwykle rozróżniają je według kilku kryteriów. Na przykład, jak długo informacje są przechowywane w naszej pamięci. Stąd dwie najbardziej znane duże grupy pamięci, którymi są pamięć krótkotrwała i pamięć długotrwała.

Zwykle klasyfikują je również na podstawie tego, czy ich proces jest świadomy, czy nieświadomy, lub typu zapamiętanych informacji. Co więcej, autorzy czasami różnią się co do dokładnego znaczenia każdego typu pamięci. Podjęta zostanie jednak próba uwzględnienia najbardziej rozpowszechnionych i akceptowanych definicji.

Następnie będziesz mógł odkryć, jakie typy pamięci są sklasyfikowane według różnych aspektów. Pamiętaj, że istnieją wspomnienia, które mogą należeć do więcej niż jednej kategorii. Na przykład przypominanie sobie wydarzeń z przeszłości, takich jak poprzednie urodziny, jest rodzajem pamięci długotrwałej, wyraźnej i jednocześnie autobiograficznej.

Rodzaje pamięci ze względu na czas ich trwania

Informacje, które otrzymujemy, mogą pozostać w naszym mózgu od sekund do lat. Wszystko zależy od tego, jak ważne są dla nas te informacje lub od tego, jak staramy się je zapamiętać.

W zależności od czasu, przez jaki dane pozostają na wyciągnięcie ręki, a zatem prawdopodobnie zostaną pobrane, pamięć może być:

-Pamięć sensoryczna

Jest to najkrótszy rodzaj pamięci. Polega na zdolności do zachowania percepcji informacji sensorycznych po zniknięciu bodźca.

Ciągle bombarduje nas mnóstwo informacji. Mogą to być dane słuchowe, wizualne, węchowe, smakowe lub dotykowe. Nasze ciało nie jest w stanie obsłużyć wszystkich bodźców jednocześnie, ponieważ energia jest ograniczona, a więc filtruje. W ten sposób ignoruje niektóre dane, a wykrywa inne. Te ostatnie to te, które są częścią pamięci sensorycznej.

Pamięć sensoryczna bodźców wzrokowych jest często nazywana pamięcią ikoniczną. Jeśli są to bodźce słuchowe, jest to tzw. Echo; a jeśli są dotykowe, dotykowe.

Ten rodzaj pamięci nie wymaga świadomej uwagi, w rzeczywistości jest zwykle mimowolny. Charakteryzuje się bardzo szybkim zanikaniem, około 200-500 milisekund po zauważeniu elementu. Chociaż echo lub słuchowa pamięć sensoryczna może trwać trochę dłużej, najwyżej 3 lub 4 sekundy.

Czas trwania tej pamięci jest tak krótki, że zwykle uważa się ją za część procesu percepcji, chociaż jest to niezbędny krok do przechowywania treści w pamięci krótkotrwałej.

Aby informacja z pamięci sensorycznej przeszła do pamięci krótkotrwałej, musi nastąpić proces uwagi. To znaczy dobrowolnie skoncentrować się na jednym bodźcu, ignorując pozostałe.

-Pamięć krótkotrwała i pamięć robocza

Pamięć krótkotrwała działa na zasadzie tymczasowego odzyskiwania przetwarzanych informacji. Jego pojemność jest ograniczona i waha się od kilku sekund do minuty.

Ten rodzaj pamięci pomaga nam zrozumieć, o czym jest czytany tekst, ponieważ czytając zdanie, wciąż pamiętamy poprzednie.

Wydaje się, że limit elementów, które mieszczą się w pamięci krótkotrwałej, wynosi około 4 lub 5. Jednak zdolność tę można zwiększyć poprzez trening lub technikę „chunking”. Ta technika polega na grupowaniu elementów. Na przykład, jeśli chcemy nauczyć się numeru telefonu, możemy pogrupować cyfry trzy na trzy, aby lepiej go zapamiętać.

Z drugiej strony informacje nie będą przechowywane dłużej (czyli pamięć długotrwała), jeśli nie podejmiemy świadomych wysiłków, aby je zachować.

Aby dane przeszły z magazynu krótkoterminowego do długoterminowego, trzeba je powtórzyć i / lub poszukać znaczenia lub skojarzenia z innymi danymi, które już znamy. Tak jak musimy być zmotywowani i zainteresowani ich pamiętaniem.

Jeśli chodzi o pamięć roboczą, są autorzy, którzy używają tego terminu zamiennie i pamięci krótkotrwałej, podczas gdy inni tego nie robią. Niektórzy twierdzą, że pamięć robocza, zwana także pamięcią operacyjną, obejmuje pamięć krótkotrwałą, ale ma inne dodatkowe funkcje.

Na przykład wydaje się, że pamięć robocza nie tylko pozwala na zapamiętanie danych, których już nie ma, ale także umożliwia manipulację tymi danymi, aby interweniować w wyższych procesach poznawczych (takich jak język i rozumowanie)

Pamięć robocza została również powiązana z funkcjami wykonawczymi, takimi, które pozwalają nam planować, podejmować decyzje, zastanawiać się, hamować itp.

-Pamięć długoterminowa

Wspomnienia, które są w pamięci długotrwałej, mogą pozostać tam do końca naszego życia. Z czasem bardzo się pogarsza i może przechowywać nieograniczoną ilość informacji.

Jednak nie wszystkie wspomnienia w tym magazynie mają taką samą siłę ani nie wszystkie pozostają statyczne. Od czasu do czasu nasze wspomnienia są przeglądane iw razie potrzeby „aktualizowane”. Dlatego informacje, które zapamiętujemy, nie są ściśle stałe ani wiarygodne.

Aby wspomnienia przeszły do ​​pamięci długotrwałej, niezbędny jest proces konsolidacji, w którym za pośrednictwem złożonych mechanizmów neuronowych informacja zostaje utrwalona w naszym mózgu.

Wydaje się, że znaczna część utrwalenia wspomnień zachodzi podczas snu, dlatego iz wielu innych powodów tak ważny jest odpowiedni wypoczynek.

W ramach pamięci długotrwałej zwykle dokonuje się rozróżnień, takich jak pamięć niejawna, jawna, epizodyczna, semantyczna… co zobaczymy dalej.

Rodzaje pamięci w zależności od tego, czy jest świadoma, czy nieświadoma

- jawna pamięć

Pamięć deklaratywna to taka, która wymaga świadomego myślenia. Na przykład spróbuj sobie przypomnieć, co jadłeś wczoraj na obiad lub nazwij przedmioty, które możesz znaleźć w sklepie papierniczym.

Zwykle jest skojarzeniowy, to znaczy, że nasz umysł łączy nowe wspomnienia z innymi, które już mamy i które mają pewne wspólne aspekty.

-Implied pamięci

Chodzi o wspomnienia, których nie jesteś świadomy. To znaczy nawyki percepcyjne i motoryczne, które zależą od naszego doświadczenia.

Jest to wiedza, jaką posiadamy o tym, jak zwykle robimy rzeczy. Zwykle uruchamiamy je automatycznie i trudno je wyrazić słowami.

Na przykład gra na instrumencie, jazda na rowerze, pisanie, unikanie przerażenia głośnymi dźwiękami, które słyszymy już przyzwyczajeni, szybkie rozpoznawanie rodziny i przyjaciół itp.

Ten typ pamięci zwykle obejmuje pamięć proceduralną, którą można znaleźć później.

Rodzaje pamięci według ich zawartości

-Pamięć autobiograficzna lub epizodyczna

Jest to rodzaj jawnej pamięci, którą wielu uważa za pierwszą rzecz, która przychodzi na myśl, kiedy myślisz o „pamięci”. Składa się z zestawu ważnych wspomnień z naszego życia, takich jak nasze osobiste doświadczenia, ważne wydarzenia, wydarzenia o dużym ładunku emocjonalnym itp.

Oczywiście dużo lepiej pamiętamy te wydarzenia, które były dla nas istotne, a przede wszystkim te, którym towarzyszyły silne uczucia. Bardziej szczegółowo zapamiętujemy również pierwsze chwile, kiedy czegoś doświadczyliśmy. Na przykład pierwszy dzień w szkole, samotna wycieczka, ślub krewnego itp.

W tego typu pamięci są autorzy, którzy oprawiają „pamięć flash”. Są to wspomnienia autobiograficzne, które są odtwarzane bardzo szczegółowo i bardzo żywo, od momentu, w którym usłyszano doniosłą i zaskakującą lub naładowaną emocjonalnie wiadomość. Charakteryzują się dużą odpornością na zapominanie. Przykładem może być atak terrorystyczny z 11 września.

Kiedy kodowana jest pamięć epizodyczna, aktywowana jest struktura mózgu zwana hipokampem. Później wspomnienia są konsolidowane w różnych częściach kory nowej. Każdy element jest przechowywany tam, gdzie odpowiada, w obszarach mózgu przeznaczonych do węchu, słuchu, wzroku …

-Pamięć semantyczna

Pamięć semantyczna jest tym, co przechowuje ogólną i świadomą wiedzę, taką jak to, czego nas uczono w szkole lub na uniwersytecie.

Zawiera pojęcia, fakty, znaczenia i inną wiedzę o świecie zewnętrznym, który zdobywaliśmy. Jest współdzielony z innymi i niezależny od osobistego doświadczenia, środowiska i momentu, w którym został nabyty.

Niektóre przykłady to wielkie litery, funkcje przedmiotów, zwyczaje społeczne, znaczenie słów, kompresja matematyczna itp.

Pamięć semantyczna ma również różne stopnie, od silnej pamięci do słabszej znajomości.

Jeśli chodzi o podstawy mózgu, wydaje się, że w pamięci semantycznej aktywowane są kora skroniowa i czołowa.

-Pamięć instrumentalna lub proceduralna

Jest to rodzaj pamięci ukrytej, ponieważ trudno ją werbalizować, a jej kroki są wykonywane automatycznie i nieświadomie.

Są to wzorce motoryczne, które już nabyliśmy i z łatwością odtwarzamy. Są doskonaleni poprzez praktykę i są wiernymi i trwałymi wspomnieniami. Na przykład wchodzenie po schodach, gra na pianinie, jazda na rolkach, pływanie itp.

Do uzyskania tego typu pamięci niezbędna jest nauka ruchowa, która jest wspomagana głównie w zwojach podstawy mózgu i móżdżku.

-Pamięć topograficzna

Kiedy chcemy mówić konkretnie o wspomnieniach związanych z orientacją przestrzenną, mamy na myśli pamięć topograficzną. Jest to umiejętność orientowania się, rozpoznawania ścieżki i przekraczania jej, zapamiętywania kluczy do środowiska rodzinnego itp.

Pamięć przestrzenna jest ściśle związana z hipokampem, zwłaszcza po prawej stronie, gdzie znajdują się tak zwane „komórki miejsca”, które są odpowiedzialne za tworzenie mentalnej mapy przestrzeni.

-Incidental memory or Priming

Jest to podtyp pamięci ukrytej, charakteryzujący się wzrostem zdolności do identyfikacji lub przetwarzania określonego elementu w konsekwencji wcześniejszej prezentacji tego obiektu.

Zależy to od naszego doświadczenia, na przykład, jeśli słyszałeś słowo ostatnio lub częściej niż jakiekolwiek inne, jest bardziej prawdopodobne, że przychodzi ono do Twojej pamięci szybciej.

Typy pamięci według adresu tymczasowego

-Z mocą wsteczną

Pamięć retrospektywna polega na przypominaniu sobie wydarzeń, ludzi, słów, które należą do przeszłości. Zapamiętane elementy mogą być semantyczne, epizodyczne, autobiograficzne, deklaratywne, jawne, niejawne itp.

Można pomyśleć, że należą do niej prawie wszystkie rodzaje pamięci, ale jest też pamięć prospektywna, która ma inny czasowy kierunek.

-Spodziewany

Pamięć prospektywna polega na „pamiętaniu, że musimy pamiętać”. Innymi słowy, ma to miejsce wtedy, gdy informacje muszą zostać zapamiętane w przyszłości i jesteśmy tego świadomi.

Dzięki temu będziemy wiedzieć, że w przyszłości musimy pamiętać, że o określonej porze mamy wizytę u lekarza, że ​​musimy wysłać e-mail lub gdzie spotykamy się z przyjacielem.

Może się wydawać oczywiste, że nie są to dwa całkowicie niezależne typy pamięci, ponieważ do działania pamięci prospektywnej potrzebne są pewne aspekty spojrzenia wstecz.

Jednak z różnych badań wynika, że ​​te dwa rodzaje pamięci wyzwalają odrębne procesy. Na przykład przypadki pacjentów z zaburzeniami pamięci prospektywnie, ale nie retrospektywnie, lub odwrotnie.

Typy pamięci w zależności od tego, czy informacje zostały rozpoznane, czy pobrane

Badacze procesów pamięci rozróżniają rozpoznawanie i odzyskiwanie na podstawie sposobu dostępu do przechowywanych informacji.

-Pamięć rozpoznawania

Występuje, gdy możemy zidentyfikować, czy ten element jest nam znany i dlaczego. Na przykład egzamin akademicki wielokrotnego wyboru, w którym masz kilka opcji odpowiedzi i musisz zaznaczyć jedną, jest zadaniem uznającym.

Zapisane są poprawne odpowiedzi i musisz rozpocząć pamięć rozpoznawania, aby wybrać prawdziwą opcję.

-Odzyskaj pamięć

W takim przypadku informacje muszą zostać wyrwane z naszej pamięci bez wskazówek i wskazówek. Przykładem porównywalnym z poprzednim jest egzamin otwarty, na którym należy wpisać odpowiedzi.

Niezwykłe typy pamięci

Stwierdzono kilka przypadków, w których istnieją sposoby zapamiętywania, które są bardziej zaakcentowane i precyzyjne niż zwykle. Nazywa się to hipermnezją.

W ramach tej kategorii można uwzględnić:

-Eidetic pamięć

Pamięć ejdetyczna, zwana także pamięcią fotograficzną, która poprzedza pamięć krótkotrwałą i zostaje zapamiętana jako bardzo krótka ekspozycja na przechowywany przedmiot.

U niektórych dzieci ta zdolność pamięci sensorycznej jest szczególnie zaakcentowana, zwłaszcza jeśli są one elementami wizualnymi. Wspomnienia są niezwykle ostre i szczegółowe, dzięki czemu w najbardziej szczególnych przypadkach ludzie mogą zapamiętać prawie wszystko, co widzieli lub słyszeli, nawet raz.

-Wysokiej jakości wspomnienia autobiograficzne

Jest to stan, który neurobiolog James McGaugh opisał w 2006 roku. Chodzi o zapamiętywanie doświadczeń z przeszłości, ale w niezwykle dokładny i precyzyjny sposób, z dużą szczegółowością. Na razie tylko u około 20 osób zdiagnozowano ten stan.

Bibliografia

1. Eidetic. (sf). Pobrane 7 listopada 2016 r. Z Wikipedii.
2. Mirror Saavedra Roca, JM & Taravillo Folgueras, B. (2012). Psychobiologia. Neuropsychologia. Pamięć. Podręcznik CEDE: Madryt.
3. Pamięć. (sf). Pobrane 7 listopada 2016 r. Z Wikipedii.
4. Morgado Bernal, I. (19 grudnia 2006). Psychobiologia uczenia się i pamięci (część 1): Natura i klasyfikacja. Otrzymane od Percepnet.
5. Rodzaje pamięci. (sf). Pobrane 7 listopada 2016 r. Z The human memory.
6. Rodzaje pamięci. (sf). Pobrane 7 listopada 2016 r. Z siedziby firmy Brain.
7. Zimmermann, K. (27 lutego 2014). Definicja i typy pamięci. Otrzymane od Livescience.