- Główne cele wychowania fizycznego w wychowaniu
- 1- Utrzymuj zdrowie fizyczne i psychiczne
- 2- Zachęcaj do pracy zespołowej
- 3- Stwórz dyscyplinę
- 4- Rozwiń postawę szacunku
- 5- Stwórz środowisko zdrowej rywalizacji
- 6- Promuj postawy przywódcze
- 7- Promuj postawę domagania się siebie
- 8- Przekaż uczniom wartości
- Bibliografia
Jednym z celów wychowania fizycznego w wychowaniu jest wzmocnienie pozycji osób w posiadaniu zdrowego ciała. Zdrowie ciała może prowadzić do lepszych wyników w codziennych czynnościach dla uczniów.
W rzeczywistości istnieją badania, które dowodzą, że skoordynowana aktywność fizyczna (na przykład ta wykonywana na krześle wychowania fizycznego) pozytywnie wpływa na pamięć, uwagę i inne funkcje poznawcze.
Oprócz tego wychowanie fizyczne ma inne cele w dziedzinie edukacji. Należą do nich: zachęcanie do pracy zespołowej, kreowanie dyscypliny, kształtowanie postawy szacunku do autorytetu i reguł, tworzenie środowiska zdrowej rywalizacji, promowanie postaw przywódczych, kształtowanie u uczniów postawy domagania się siebie i wpajania w nich wartości. .
Jak widać, wychowanie fizyczne przynosi wiele korzyści jednostkom. Z tego powodu jest częścią programu nauczania.
Główne cele wychowania fizycznego w wychowaniu
1- Utrzymuj zdrowie fizyczne i psychiczne
Głównym celem wychowania fizycznego jest utrzymanie zdrowia ciała ucznia poprzez aktywność fizyczną. Z tego powodu krzesło obejmuje uprawianie różnych sportów oraz wykonywanie ćwiczeń uzupełniających.
Pozwala to rozwinąć cztery fizyczne walencje, którymi są siła, szybkość, wytrzymałość i elastyczność.
Siła to zdolność mięśni do przeciwstawiania się oporowi. Może być izometryczny (jeśli nie ma przemieszczenia obiektu) lub izotoniczny (jeśli występuje przemieszczenie).
Szybkość to szybkość, z jaką odpowiadasz na bodziec. Może mieć trzy typy: szybkość reakcji, szybkość skurczu mięśni i prędkość przemieszczania.
- Szybkość reakcji to taka, która występuje, gdy mięśnie reagują na bodziec zewnętrzny.
- Szybkość skurczu to prędkość, która występuje, gdy mięśnie zginają się i rozciągają tak szybko, jak to możliwe.
- Wreszcie, prędkość ruchu to taka, która pojawia się, gdy jednostka pokonuje określony dystans w możliwie najkrótszym czasie.
Wytrzymałość to zdolność wytrzymywania zmęczenia wywołanego aktywnością fizyczną. Z biegiem czasu uczucie zmęczenia zmniejsza się, zwiększając tym samym wytrzymałość.
Elastyczność to warunkowa zdolność polegająca na rozszerzaniu mięśni otaczających stawy.
Im bardziej rozwinięte są te zdolności, tym lepsza jest kondycja jednostki.
Oprócz tego badania naukowe wykazały, że aktywność fizyczna i zdrowie ciała mogą pozytywnie wpływać na stan psychiczny człowieka.
Pamięć i uwaga to dwie czynności poznawcze, na które wpływa skoordynowana aktywność fizyczna. W ten sposób zwiększa również zdolność uczenia się ucznia i poprawia jego wyniki w nauce.
2- Zachęcaj do pracy zespołowej
Wiele zajęć wykonywanych na katedrze wychowania fizycznego to zajęcia grupowe. Na przykład w piłkę nożną, koszykówkę i siatkówkę gra się dwie grupy skierowane do siebie.
Wszystko to zachęca do pracy zespołowej, ponieważ członkowie grupy działają jak jedna całość. Każdy uczestnik odgrywa rolę i razem tworzą system.
3- Stwórz dyscyplinę
Uprawianie jakiegokolwiek sportu lub jakiejkolwiek aktywności fizycznej generuje dyscyplinę u uczniów. Wychowanie fizyczne jako krzesło uczy jednostki pewnych wzorców zachowań, które sprawiają, że ich występy w grupie są efektywne.
4- Rozwiń postawę szacunku
Oprócz dyscypliny wychowanie fizyczne rozwija w uczniach postawę szacunku. Szacunek ten występuje na dwóch poziomach:
Na pierwszym poziomie sport rządzi się zestawem reguł, których muszą przestrzegać gracze. W ten sposób uczniowie uczą się przestrzegania zasad.
Na drugim poziomie jest sędzia, który egzekwuje zasady i nakłada kary na tych, którzy ich nie przestrzegają. Dzięki temu gracze uczą się szanować autorytet.
5- Stwórz środowisko zdrowej rywalizacji
Poprzez sport wychowanie fizyczne stwarza środowisko zdrowej rywalizacji. Student dowiaduje się, jak ważne jest staranie się jak najlepiej, niezależnie od wyniku.
Chociaż wygrywanie jest satysfakcjonujące, możesz przegrać, o ile dołożyłeś wszelkich starań.
W rzeczywistości w wychowaniu fizycznym nie ma zwycięzców ani przegranych, są tylko osoby, które grają, aby rozwijać swoje zdolności motoryczne, tworzyć koleżeństwo i współpracę.
6- Promuj postawy przywódcze
Między innymi w drużynach piłkarskich, koszykarskich, siatkarskich są kapitanowie, którzy kierują drużyną i opracowują strategie zapewniające najlepsze wyniki grupy.
W katedrze wychowania fizycznego sytuacja ta jest odtwarzana. W ten sposób uczniowie mają możliwość rozwijania swoich cech przywódczych.
Pozwala im to lepiej poznać swoich rówieśników, ponieważ lider musi zdawać sobie sprawę z mocnych i słabych stron ludzi, którym kieruje.
7- Promuj postawę domagania się siebie
Krzesło do zajęć wychowania fizycznego tworzy sprzyjające środowisko, w którym uczeń może rozwijać swoje umiejętności fizyczne.
Ponadto fakt, że uczeń nieustannie konkuruje z innymi kolegami z klasy, sprawia, że decyduje się wymagać od siebie więcej. Następnie wymaganie instruktora dodaje do własnego wymagania.
8- Przekaż uczniom wartości
Oprócz dyscypliny i szacunku wychowanie fizyczne zapewnia inne wartości. Na początek uczy współpracy, ponieważ wiele dyscyplin sportowych wymaga uczestnictwa w grupie. To wzmacnia więzi przyjaźni.
Poza tym daje uczniom poczucie przynależności, ponieważ są częścią zespołu. Zaszczepia w nich wartość odpowiedzialności, ponieważ każda osoba odgrywa rolę w zespole i musi wypełniać swoje zobowiązania.
Uczą się być rekwizytami. Często uprawianie pewnych dyscyplin sportowych wymaga przybycia w określonym czasie. Ponadto uczą się, że ich ruchy są precyzyjne.
Wreszcie aktywność fizyczna wymaga poświęcenia. Oznacza to, że uczniowie uczą się angażować, dawać z siebie wszystko i dawać z siebie wszystko.
Bibliografia
- Znaczenie wychowania fizycznego. Pobrane 7 września 2017 r. Z venea.org
- Wychowanie fizyczne. The Importance of PE Pobrano 7 września 2017 r. Z shakopee.k12.mn.us
- Znaczenie fizyki dla społeczeństwa. Pobrane 7 września 2017 r. Z triumf.info
- Wychowanie fizyczne: potrzeba i znaczenie wychowania fizycznego. Pobrane 7 września 2017 r. Z importantindia.com
- Znaczenie specjalistów wychowania fizycznego. Pobrane 7 września 2017 r.Z phecanada.ca
- Znaczenie wychowania fizycznego i rekreacji w szkole. Pobrane 7 września 2017 r. Z christianschoolproducts.com
- Jakie są korzyści z wychowania fizycznego w szkole? Pobrane 7 września 2017 r. Z livestrong.com