ZACHOWANIE BIERNE: CECHY I KONSEKWENCJE - SŁOWNICTWO KULTUROWE - 2025

Zachowanie pasywne to zachowanie, które objawia się brakiem poczucia bezpieczeństwa ludzi w interakcji z innymi mówiącymi w ich ciągłym dążeniu do zadowolenia ludzi wokół niego, niezależnie od ich własnego dobra i unikania konfrontacji z innymi. Przeważnie tego typu zachowanie jest bardziej widoczne w komunikacji werbalnej.

Osoba z zachowaniem biernym prowadzi styl życia charakteryzujący się „ucieczką”. Często dopuszcza się łamania swoich praw, ponieważ nie może otwarcie wyrazić swoich uczuć, myśli i opinii.

W konsekwencji pozwalasz innym naruszać Twoje prawa i nie szanujesz Ciebie. Może się również zdarzyć, że wyrażasz siebie w sposób „samobójczy”, z przeprosinami, brakiem pewności siebie, tak aby inni nie przywiązywali większej wagi do tego, co mówisz lub robisz.

Osoba pasywna jest ciągle zahamowana, nieśmiała i zarezerwowana. Nie osiąga swoich celów i celów życiowych, więc żyje w ciągłej frustracji, nieszczęściu i niepokoju, ponieważ pozwala innym wybierać za siebie.

Tego typu ludzie zachowują się w ten sposób, ponieważ wolą nie pogarszać relacji z innymi ludźmi, więc przyjmują uległe zachowania, mając nadzieję, że druga osoba rozumie ich potrzeby.

Charakterystyka zachowania biernego

Osoba o zachowaniu biernym może zwykle zachowywać się w następujący sposób:

1-oskarżaj innych o ich działania.

2-Wyraź poprzez pośrednie stwierdzenia, co Cię niepokoi, zamiast stawić czoła problemowi

3-To może być nieuczciwe.

4-Unikaj problemów i odpowiedzialności za nie, mając nadzieję, że same rozwiążą się lub że inni zajmą się problemem.

5-Inni łatwo go / jej wykorzystują (dodatkowo zachęca to do takiej postawy).

6-Zwykle odczuwa niepewność i niższość, które są wzmacniane za każdym razem, gdy wchodzi w kontakt z agresywną osobą.

7-Jest zła na siebie, ponieważ wie, że inni ją wykorzystują.

8-Ona jest ekspertem w ukrywaniu swoich uczuć.

9-Jest nieśmiała i powściągliwa, gdy jest z innymi ludźmi.

10-On nie wie, jak przyjmować komplementy.

11-Jest wyczerpany i nie ma dużo energii ani zapału do niczego.

12-Twoja postawa ostatecznie irytuje innych.

13-Absorbuj energię innych.

14-Możesz go rozpoznać po jego typowym ciele i języku werbalnym.

Często osoba przejawiająca pasywne zachowanie może prezentować następujące cechy:

Zachowanie niewerbalne

Spoglądające w dół oczy, niski głos, wahania, bezradne gesty, zaprzeczanie ważności sytuacji, zapadnięta postawa, mogą całkowicie uniknąć sytuacji, załamując ręce, wahający się lub narzekający ton, fałszywy śmiech, między innymi.

Zachowanie werbalne

Wśród ich typowych zwrotów są zawsze: „może”, „chyba”, „ciekawe, czy moglibyśmy…”, „czy by cię to obchodziło…”, „tylko”, „nie myślisz…”, „ehh”, „dobrze”, „ to nie jest naprawdę ważne ”,„ nie przejmuj się ”, między innymi.

Efekty Edytuj

Konflikty interpersonalne, depresja, bezradność, niska samoocena, rani siebie, przegapiaj okazje, napięcie, czuje się poza kontrolą, czuje się samotny, nie lubi siebie lub innych i / lub czuje złość.

Osoba z zachowaniem biernym niekoniecznie wykazuje wszystkie wymienione wyżej cechy, może się to różnić w zależności od osoby.

Zachowanie pasywno-agresywne

Jeśli osoba wyraża swoje emocje w sposób negatywny, czyli uderzając w przedmioty, ludzi, tłukąc rzeczy lub krzycząc, możemy znaleźć się przed osobą agresywną, ale nie bierną.

Kiedy osoba prezentuje oba zachowania, nie wyraża ich otwarcie, ale zawiera wszystkie te negatywne emocje, których najwyraźniej nie okazuje.

Osoba z tego typu zachowaniem ma tendencję do „zatrzymywania wszystkiego”, ale nie zapomina o wadach, ale stosuje inne strategie, aby ukierunkować agresję, okazując swoją wrogość w inny sposób.

Takie działania może przedstawić osoba o zachowaniu pasywno-agresywnym.

• Wykazuje urazę, ciągłe wyrzuty, sarkazm.
• Przestań mówić lub słuchać drugiej osoby.
• Wykonanie dowolnego zadania zajmuje dużo czasu.
• Robi bezsensowne wyrzuty.

Za tym zachowaniem kryje się jakiś konflikt, który nie rozwiązuje go asertywnie. Osoba asertywna jest w stanie wymieniać się opiniami z innymi, przedstawiać propozycje, usprawnienia, sugestie czy przedstawiać niezbędne skargi we właściwy sposób bez obrażania.

Konsekwencje biernego zachowania

Celem osoby z takim zachowaniem jest uspokojenie innych i unikanie wszelkich konfliktów lub konfrontacji. Dla osób biernych unikanie lub ucieczka od konfliktów wywołujących niepokój jest pocieszające; dlatego zachowuje się zahamowane zachowanie.

Chociaż w niektórych przypadkach konieczne jest scedowanie własnych praw, aby utrzymać dobre relacje z naszymi rówieśnikami, należy zrozumieć, że jeśli takie zachowanie jest przesadzone i częste, to nie jest zdrowe.

Takie zachowanie pociągnie za sobą niesprawiedliwość wobec siebie i nieszczęście, ponieważ nie będzie w stanie wykuć w miarę normalnego życia. Działając protekcjonalnie lub biernie, nie wyrażasz własnych pomysłów, myśli ani uczuć z obawy przed reakcją innych.

Osoba z tego typu zachowaniem nie wypowiada się szczerze, nie jest to jasne ani precyzyjne. Dzięki tym działaniom stopniowo generuje wobec siebie agresywną postawę, ponieważ nie dostaje tego, czego chce.

Zwłaszcza, że ​​dostrzega brak szacunku, w jaki traktuje go otoczenie, nawet jeśli nie robi nic, aby tego uniknąć. Po prostu to zaakceptuj.

Tego typu osoby, działając systematycznie w sposób bierny, negatywne doświadczenia niszczą ich samoocenę i pewność siebie do tego stopnia, że ​​tracą szacunek dla siebie.

Prowadzi to, jak wspomniano wcześniej, do nadużycia władzy przez innych, sprawiając, że podatnik zawsze jest i czuje się ofiarą.

Bibliografia

1. Ajzen, I., (2005), Postawy, osobowość i zachowanie. Nowy Jork, USA, Wydawca: Open University Press.
2. Casares, I; González, B., (2000), Social Skills in the Curriculum. Hiszpania. Wydawca: Centrum Badań i Dokumentacji Edukacyjnej.
3. Dalton, M., Hoyle, D., Watts, M., (2007) Human Relations. Meksyk. Wydawca: Thomson.
4. Kaplan, H., Bally, S., Garretson, C. (1985) Speechreading: A Way to Improve Understanding. Washington DC, USA, wydawca: Clerc Books.
5. Luke, B. (2017) Managing Stress. ZASTOSOWANIA. Wydawca: World Headquaters.
6. Angelis, P. (2009) Blindsided: Rozpoznawanie i radzenie sobie z pasywno-agresywnym przywództwem w miejscu pracy, USA.
7. Bedell, J., Lennox, S. (1996). Handbook for Communication and Problem-Solving Skills Training: A Cognitive-Behavioral Approach. Nowy Jork, USA. Wydawca: John Wiley & Sons Inc