CO TO JEST STÓŁ RYTMICZNY? - SŁOWNICTWO KULTUROWE - 2026

Te rytmiczne stoliki są układy taneczne i ćwiczenia aerobowe, takie jak te wykonane zachęcić gry piłki nożnej i koszykówki, wśród innych sportów. Zwykle wykonywane są przez cheerleaderki lub animatorów (znane również pod angielskim słowem cheerleaders).

Należy zauważyć, że stoły rytmiczne są nie tylko stworzone do animowania meczów, ale mogą być wykonywane jako niezależna dyscyplina, do tego stopnia, że ​​cheerleading (jak jest również znana) jest uważana za sport ekstremalny w niektórych krajach, takich jak Stany Zjednoczone, Kanada. , Finlandii, Kolumbii i Ekwadoru.

W rzeczywistości istnieje wiele stowarzyszeń, które są odpowiedzialne za regulowanie formowania zespołów animatorów i które tworzą kompetencje w celu promowania doskonalenia młodych ludzi, którzy należą do tych grup.

Najważniejsze cechy stołów rytmicznych to synchronizacja ruchów wszystkich tancerzy, czystość wykonania każdego z ruchów, technika, harmonia pomiędzy muzyką a tańcem, praca zespołowa.

Podobnie stoły rytmiczne charakteryzują się wykonywaniem ruchów gimnastycznych, z których niektóre mają nawet specjalne nazwy, jak np. Piramidy, skoki do tyłu, rzuty.

Stoły rytmiczne: taniec i wychowanie fizyczne

Stoły rytmiczne to układy, które łączą dwie dyscypliny: taniec i wychowanie fizyczne. Taniec to jedna z najstarszych sztuk na świecie, która pozwala performerowi m.in. na wyrażanie uczuć, rozładowywanie napięcia.

Z kolei wychowanie fizyczne jest dyscypliną, która obejmuje wykonywanie różnorodnych zajęć w celu poprawy kondycji fizycznej, rekreacji, rozwijania poczucia kompetencji; krótko mówiąc, sprzyjają integralnemu rozwojowi.

W tym sensie stoły rytmiczne czerpią elementy z obu dyscyplin: wyrażania uczuć, rozładowania napięcia, zdrowej rywalizacji i rekreacji.

Jak przygotować stół rytmiczny?

Jak już wyjaśniono, stoły rytmiczne to układy taneczne i ćwiczenia aerobowe wykonywane przez animatorów. Wbrew temu, co myśli wielu, artyści nie tylko stoją po jednej stronie placu zabaw, machając pomponami i śpiewając piosenki nawiązujące do grupy.

W rzeczywistości członkowie tych grup wykonują skomplikowane choreografie wymagające sprawności fizycznej, łączące taniec z akrobacjami i piosenkami.

Aby przygotować skuteczny wykres rytmiczny, grupa musi znać swoje mocne i słabe strony, tak aby mogła pokazać swoje umiejętności i ukryć swoje wady.

Kolejnym ważnym elementem przygotowania stołów rytmicznych jest muzyka. Najlepiej wybierać utwory mało popularne, pozbawione wielu efektów specjalnych, by nie rozpraszać publiczności.

Podobnie piosenka powinna mieć mocny, chwytliwy rytm, tak aby zarówno tancerze, jak i widzowie mogli się zaangażować.

Zaleca się sporządzenie listy ruchów, które chcesz uwzględnić (m.in. skoki, piramidy, rzuty, zakręty) i przeanalizowanie, jak uzupełniają się one z muzyką.

W przypadku, gdy program zawiera słowa, które mają ożywić zespół, należy również przestudiować, kiedy zostaną wypowiedziane.

Następnie należy ustalić, jaką rolę odegra każdy tancerz i jaką pozycję będzie zajmował. Na koniec animatorzy powinni mocno ćwiczyć wykres rytmiczny i dopracować rutynę, a następnie ją zaprezentować.

Ogólnopolskie i międzynarodowe zawody stołów rytmicznych

Istnieją krajowe i międzynarodowe zawody desek rytmicznych, znane również jako zawody cheerleaderek. W Stanach Zjednoczonych do najważniejszych kompetencji należą:

1. Światy Cheer and Dance USASF. To jeden z najważniejszych zawodów, który jest transmitowany na kanale sportowym ESPN. USASF odbywa się co roku w kwietniu w Orlando na Florydzie.
2. Atlantyk i taniec. Zawody rozgrywane są na wybrzeżu Atlantyku w Stanach Zjednoczonych.
3. Cheer Ltd. Firma sponsoruje konkursy dla cheerleaderek grup instytucji edukacyjnych.
4. Stowarzyszenie United Spirit. Firma ta tworzy obozy i zawody dla animatorów i grup tanecznych. Zawody odbywają się w zachodnich Stanach Zjednoczonych, głównie w Kalifornii.

Z kolei The Cheerleading Worlds to ogólnoświatowe zawody cheerleaderskie, w których setki grup rywalizują o tytuł najlepszej cheerleaderki na świecie.

Członkowie grupy artystów

Podczas gry na stołach rytmicznych każdy z członków ma swoją rolę do odegrania. W zależności od roli animatorów można podzielić na:

Latanie (ulotka)

Jest osobą przeznaczoną do wykonywania akrobacji. Ten członek charakteryzuje się elastycznością i równowagą.

Baza

To członek grupy jest odpowiedzialny za wypuszczenie i złapanie ulotki. Na każdą ulotkę przypada maksymalnie pięć podstawek. Niektóre ulotki wymagają tylko bazy.

Opiekun (obserwator)

To członek jest odpowiedzialny za zapewnienie bezpieczeństwa ulotki. W przypadku naruszenia integralności ulotki obserwator może interweniować.

Centralny

Są członkami grupy odpowiedzialnymi za wykonanie tańca lub centralnego układu.

Czas trwania i elementy

Tabele rytmiczne zwykle nie trwają dłużej niż pięć minut, są nawet zawody, które ustalają, że układy muszą trwać 2:30 minut.

W zależności od umiejętności animatorów, wykres rytmiczny będzie zawierał mniej lub bardziej trudne elementy. Wszystkie tabele muszą zawierać następujące cztery elementy: animację, akrobacje, skoki i obroty.

Elementy animacji to pisownia ramionami, tańce przejściowe i piosenki.

Akrobacje obejmują piramidy, podjazdy (umieszczanie innego członka na ramionach), podniesienia i rzuty. Obroty obejmują koła od wozu z obiema rękami na ziemi lub bez rąk.

Wśród skoków wyróżniają się złożone skoki, unoszące kolana do klatki piersiowej lub prostujące nogi w kierunku boków ciała.

Przykłady tabel rytmicznych

Oto przykłady procedur wykresów rytmicznych:

1. Amerykańska grupa cheerleaderek na Mistrzostwach Świata 2017

1. Amerykańska grupa cheerleaderek na Mistrzostwach Świata 2016

Bibliografia

1. Łatwe procedury cheerleaderek. Pobrane 4 lipca 2017 r.Z cheerleading.lovetoknow.com
2. Darmowe układy cheerliaderek. Pobrane 4 lipca 2017 r.Z cheerleading.lovetoknow.com
3. Procedury cheerleaderek dla początkujących. Pobrane 4 lipca 2017 r. Z livestrong
4. Jak stworzyć konkurencyjny program cheerleaderek. Pobrane 4 lipca 2017 r. Z livestrong.com
5. Zasady dopingowania. Pobrane 4 lipca 2017 r. Z https://www.cheerrules.org
6. Co to jest cheerleadingowa rywalizacja? Pobrane 4 lipca 2017 r. Z witryny varsity.com
7. Cheerleading. Pobrane 4 lipca 2017 r. Z en.wikipedia.org